Desinflamar cualquiera de estos órganos tiene como finalidad regular y depurar la actividad del organismo y eso puede conseguirse fácilmente con verduras frescas que sean ricas en agua y en antioxidantes al igual que frutas.
Los riñones tienen la función de eliminar el exceso de agua en el cuerpo y de eliminar toxinas, algo que es imprescindible para llevar a cabo otra serie de funciones como producir vitamina D o regular la presión de la sangre, entre otras.
Para que tanto el hígado, como el páncreas, como los riñones funcionen de una manera correcta se deben tomar cada día zumos naturales que sean ricos en minerales y en enzimas y que se traduce en digestiones correctas además de luchar de una manera fabulosa contra la oxidación de las células.
Por ello te aconsejamos que descubras los siguientes zumos tan saludables y deliciosos que te van a ayudar a desinflamar estos tres órganos y que merece la pena tenerlos en mente.
Zumo de zanahoria, de remolacha y de naranja
La betabel o remolacha es esencial para llevar a cabo esta dieta desinflamante y depurativa que beneficiará a nuestro organismo. Si además se combina con zumo que contenga vitamina A y vitamina C como la zanahoria o la naranja, se consigue un remedio natural exquisito y muy sano.
Los ingredientes que se necesitan para prepararlo son:
- una remolacha
- el zumo de una naranja
- dos zanahorias
- un vaso de agua
Comienza lavando muy bien los ingredientes y después córtalos en trozos pequeños tanto la zanahoria como la remolacha, de esta manera será más sencillo su licuado.
Después exprime el zumo de la naranja y ponlo en el vaso de la batidora, al que debes añadir las zanahorias y la remolacha licuada junto con el vaso de agua. Conseguirás una bebida homogénea que deberás beber cada día a primera hora.
Zumo de zanahoria, de ajo y de apio
Aunque puede que te llegue a sorprender la presencia de ajo en la siguiente receta, lo cierto que merece la pena recordar que este ingrediente es uno de los antibióticos oy antioxidantes naturales más poderosos que hoy en día existen.
Con el siguiente batido conseguirás desinflamar y cuidar el hígado y depurar las toxinas de los riñones a la par que optimizará las funciones tan importantes que tiene el páncreas. Si lo deseas, no debes dudar añadir un diente de ajo pequeño a este zumo natural ya que las ventajas resultan de lo más interesantes.
Los ingredientes que deben usarse son:
- una rama de apio
- dos zanahorias
- un diente de ajo
- un vaso de agua
Es tan sencillo y rápido de preparar que te va a sorprender. Una vez hayas lavado tanto las zanahorias como el apio, tan solo deberás llevar estos ingredientes al vaso de la batidora junto con el diente de ajo y un vaso de agua. Bate perfectamente y consume durante las primeras horas del día, preferiblemente en ayunas.
