La gota es un tipo de artritis que provoca un dolor muy agudo en las articulaciones, especialmente en los pies, hasta el punto que las personas que la padecen, pueden dejar de caminar con normalidad. Descubre algunos remedios naturales para combatirla en este artículo.
Cítricos
El zumo de limón, de la naranja, del pomelo o de la mandarina, cuentan con compuestos naturales que tienen la capacidad de curar esta dolencia, ya que aportan ácido cítrico que ayudan a reducir el ácido úrico que se encuentra en la sangra, aliviando la hinchazón. Si el sabor resulta muy fuerte, se puede diluir con un poco de agua. Se recomienda tomarlo en ayunas tres veces a la semana.
Vinagre de manzana
Este vinagre cuenta con la capacidad de equilibrar el ph del organismo para que se encuentre menos ácido. Se puede utilizar en las comidas o diluir una cuchara en un vaso con agua y beber a diario en ayunas.
Bicarbonato de sodio
Ayuda a reducir la acidez y a alcalinizar la sangre. Para ello hay que disolver una cuchara de bicarbonato de sodio en un vaso con agua y beber a diario. Si se tiene la presión arterial elevada, no se recomienda esta receta.
Piña
La piña contiene una enzima conocida como bromelina que resulta un excelente antinflamatorio. Se puede consumir sola o bien en batidos, zumos o ensaladas todas las veces que se desee, puesto que no tiene ningún tipo de contraindicación.
Plátano
La vitamina C y el potasio que contiene el plátano, hace que sea un alimento perfecto para diluir los cristales que se forman al padecer de ácido úrico que tanto dolor causa al acumularse en la sangre. Ingiriendo plátanos el alivio se notará en apenas unas horas.
Cereza
Las cerezas son otra enorme fuente de vitamina C que ayuda a reducir los niveles del ácido úrico en la sangre. Veinte cerezas crudas al día ayudan a reducir de una manera considerable los síntomas provocados por la gota. También se puede tomar un zumo de cerezas casero.
Agua fría
Para aliviar el enrojecimiento en los pies y la hinchazón, se puede aplicar un poco de agua fría empapada en una tela y haciendo un poco de presión sobre la zona afectada. Es desaconsejable usar cubitos de hielo puesto que pueden llegar a quemar la piel.
Aceite de enebro
En tiendas dietéticas se puede conseguir aceite de enebro esencial que cuenta con propiedades antirreumáticas, depurativas, antisépticas, astringentes y diuréticas. Solo es necesario verter unas gotas sobre el pie realizando un masaje en círculo. Se nota alivia en el momento.
Mostaza
La misma mostaza que se utiliza para condimentar algunos platos puede ayudar a reducir las molestias causadas por la gota ya que tiene efectos muy positivos en los nervios. Para beneficiarse de sus propiedades tan solo es necesario aplicar un poco sobre la zona afectada y dejar que vaya siendo absorbida por la piel. Se debe realizar preferiblemente por las noches y tapar el área con una gasa.
